春夏秋冬，性事不同

　　在祖國傳統醫學理論體系中，有「天人合一」的觀點，即人生存在大自然中。其生活活動須順應自然界的各種變化，夫妻之間的性生 活也不例外。秋天氣候轉涼之時，正值作物收穫之季，萬物巳度過那宣洩洪流的階段，『人體也應開始收斂精氣，表現在夫妻 性愛必須有所節制。冬季裡，萬物步入冬眠期，夫妻性生活必須克制到最低 限度，倘若縱欲，則很容易洩氣損陽傷陰，導致身體虛弱甚至引來「多病之冬」。春天是萬物復甦的季節，到處生機勃勃，此時夫妻之間 也可「活躍」一 點。枝繁葉茂的夏季，人體處在新陳代謝的快速期，此時性生活可視欲安排。

　　春夏季節，夫妻性愛可以放鬆節制，但也不能完全隨心所欲。一方面，性生活本身有許多禁忌，例如醉酒、疲、勞、婦女經期、大病 初癒、七情太過的時候，一般是不能行房的；另一方面， 春夏節的氣候對夫妻性愛也是有影 響的。

　　按服氣候規律，我國大部分地區的初雷暴都發生予「驚蟄」前後，而此時，冷空氣活洲很頻繁，氣溫忽高忽低，而且時常伴有大風； 到了夏季，雷雨、大風、高溫這些惡劣天氣幾乎是交替發生。若在惡劣天氣時行房，不僅會影響夫妻雙方的情緒，而且可能引調，氣血紊 亂，精氣，邪氣得以乘虛侵入人體，從而產生疾病。

　　夏季天熱時，許多夫妻喜歡在電風扇下或空調房間裡做愛，結果醒來後常常出現鼻塞、流涕、頭痛等感冒症狀，醫務工作者把這種病 症稱作「夏日性愛感冒 症」。所以，夏季天熱時，夫妻性生活過後，應視室溫高 低隨時加蓋薄被或毛巾被，同時不可將電風扇對著身 。

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做得久真的快樂嗎? 

　　
　　性交的目的簡單地說就是傳宗接代和靈與肉的合一，但是由於不正確的性觀念及過分渲染性能力的持久，往往使人誤認持久才能創造 「性福」美滿的婚姻生活，也使得各式各樣的持久壯陽的秘訣、絕招、丹、丸、酒、藥紛紛出籠，然而持久真的是「性福」的唯一秘招嗎 ？

　　根據研究，不論是國內外，一次性交的時間多在幾分鐘到十、二十分鐘之間，而其中幾分鐘又佔了大多數。事實上，早在遠古時代就 知道「性交」時，往往是防禦能力最差的時候，所以大都只要可以傳宗接代，便都草草了事，時至今日「性」這檔事為人們談論多了，許 多人也以自己擁有超時的，超能力的性交為炫耀，自豪的條件之一，有人甚至以自己能一日數戰，殺得女性求饒而譏笑那些匆匆了事的人 ，然而持久真的是「性福」的快樂嗎？

　　靈與肉的合一，真正地說來是藉著性行為使感情更加契合，男女雙方都有滿足感而達到一種幸福，愉快的狀態，更直接了當的說就是 有所謂的性高潮。

　　當然男女在情慾，生理及心理上的不同，性高潮的來臨也有時間上的差異。

　　一般而言，男性的性衝動是來的快，去的也快，相反的，女性的反應就比較遲緩，所以有些男性認為，唯有較持久的性交，才能使女 性也達到高潮，當然性能力的持久也是表示自己在體力上，能力上也高人一等。

　　但是，時間差並非「持久」才能解決，男性的性衝動及性交是欲多於或等於情，而女性因位處被動，心理上的認知往往是情多於欲， 不論如何，感情才是其中最重要的因素，因為如果只有性慾的發洩而無感情，無異與所謂的性交易一般，有了感情作基礎，作為調和劑， 女性的欲也是可以被激發的，例如在性交前氣氛的培養，乾淨、舒適的空間，無障礙、吵雜的環境，溫柔、適切的調情及愛撫，甚至無傷 大雅的動作、影片，都可使女性的性衝動累積，再經由非粗暴的性行為，短時間一樣可使雙方達到靈與肉的合一，產生性高潮了，事實上 陰道雖有彈性，多次來回的衝撞、摩擦，並不一定會令女性身體感覺愉快，有時候甚至是一種負擔或者不悅呢，所以時間上的持久絕不是 「性福」的唯一秘招。

　　當然如果有些男性往往在女性還正要「性」起時或吊在半空中時，就已先行了事時是滿殺風景的，甚至有所謂的早洩發生，常使男性 抬不起頭來，千萬別胡亂服用所謂的藥物，除了妻子的鼓勵之外，別忘了請教泌尿科醫師，讓他來為你解決問題，以免傷財又傷身。

　　這些解決的方式包括心理及生理兩個層面，就心理方面，首先應克服緊張，對外界不安的情緒及過度興奮的反應，就生理方面而言， 可以在進入陰道後，如果很快就產生要洩精的感覺時，先行拔出，如此反覆幾次可以減少興奮的衝動，或者以手壓住龜頭產生輕微痛覺以 阻斷興奮，或者使用保險套阻隔龜頭及繫帶的敏感性，真的無法達成目的，也可使用局部麻醉劑，另外，某些抗憂鬱劑，如Prozac 也可達到治療效果，最後就是以外科方式將陰莖的神經作選擇性的切斷，使興奮無法有效傳達，也是治療的方式，經過這些治療方式，如 此也能克服早洩，充分享受魚水之歡。

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兩性生活中的手交技巧 
 
　　手交和愛撫、口交一樣，最好都要採取漸進式的。事實上，如果善用手交技巧，手交也有治療效果。黃世聰說，很多早洩的男性，其 實只要配合另一半的溫柔的手，慢慢地為他做刺激，輕輕地從陰莖根部，上下滑動，先輕而後重，都會讓他無法招架。
　　
　　另外，你也可以先為他手交，讓他充份勃起後，再配合口交，隨後再採取第二回合的手交，而不要做陰道的進入；對有早洩困擾的男 性而言，這就叫做「減敏感訓練」。你必須切記，滑動速度不可太快；有些性功能障礙的男性，其實陰莖功能沒有問題，只是太緊張，若 是你的速度越急，他就越緊張，原本用來「助性」的手交反而讓他提早結束，就變得很「掃性」了。
　　
　　你也可以配合使用麻醉劑軟膏，或是噴劑、保險套，讓他持續更久。或者你也可以利用「行房中斷法」，即先用手交讓他勃起，進入 陰道後，當你們都有快感時，就抽出，再用你萬能的手替他服務，之後再進入，如此便能延長你們快樂的時光。
　　

　　很多男人都知道，當「哈利還沒遇到莎莉前」，雙手是他們解決寂寞夜晚的好朋友。因此，如果你想要「青出於藍」，一定要學會連 他都不知道的技巧。

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留給性愛一點空間

　　30多歲的張女士結婚十多年來，夫妻倆的性愛一直很和諧，可是自從丈夫經商以來，他們的性生活越來越少。張女士幾次都想向丈 夫表明內心想法，每次話到嘴邊都沒有說出口。
　　
　　如今，不少丈夫只顧賺錢，忽視了性愛。繁忙的工作使性愛的精力減少了，時間一長，便會使妻子產生性飢渴。性生活是正常的生理 和心理的需要，無論是男人還是女人都會有性要求，而當女人在出現性冷落或性飢渴時，她們更是渴望性情趣。
　　
　　性生活是夫妻雙方共同擁有的，不管哪一方，都有配合對方的義務，也有從中獲得性滿足的權利。因此，當妻子需要性愛時，不妨告 訴丈夫，以便其配合及獲得性滿足。但是，如果丈夫精力不足或身體欠佳時，為妻的亦要替他著想，努力克制自己，同時需主動關心體貼 丈夫，千萬不要因自己的性需求未能得到滿足就怨恨、指責丈夫，這樣只會給夫妻感情帶來陰影。作為丈夫，就算工作再忙，都要留一些 精力和時間給愛情。愛情需要時間去鞏固，性和諧也需經驗積累。

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